Новости

Изменения в расписании с 09.09!

Друзья, обратите внимание на изменения в расписании с 9.09!

https://crossfitseaenergy.com/schedule

«Base» (бесплатный класс входит в карту) – основан на 9-ти фундаментальных движениях CrossFit и их пpоизводных. Цель данного куpса- обучиться базовой технике выполнения функциональных движений и повысить общий уpовень pазвития всех физических качеств. Занятия проходят по расписанию.

«CrossFit» (бесплатный класс входит в карту) – занятия в группе, в которых тренировочная программа предусматривает развитие 10 основных физических качеств (общая физическая выносливость, выносливость ССС, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность). Программа тренировок рассчитана для людей, прошедших тренировочный курс "Base" и желающих попробовать более сложный уровень занятий.

CrossFit VOL.2 ( платный класс, стоимость одного занятия 100 грн.) – тренировка для подготовленных атлетов с высокой интенсивностью и подбором сложных комплексов, которые проводятся только сертифицированными специалистами. Тренировка состоит из общей разминки, специальной разминки, основной части и заминки.

CrossFit «Classic» (платный класс) - это тренировочный мезоцикл из 12 занятий, включающий в себя группу постоянного состава, что обеспечит максимальную продуктивность и результат. Это твой следующий шаг в мир CrossFit!

Идет набор в группы CrossFit Kid's

Идет набор в группы CrossFit Kid's.

9-11 лет Вт., Чт., - 10:30 Сб. – 11:00 Тренер Влад Бжассо

12-15 лет Вт., Чт., Сб. - 11:00 Тренер Виталий Кусов

Закладывайте в детей самое важное с юных лет: стремление к победе выносливость силу воли командный дух

Запись на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку по телефону в отделе продаж. Молодое поколение выбирает CrossFit

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 073 80 80 108            

Sea Energy Kettlebells Challenge 2019

ЖДЁМ ТЕБЯ! 5 октября на «Sea Energy Kettelebells Challenge»! Не важно, какой период времени ты занимаешься кроссфитом - пару недель или несколько месяцев – эти соревнования для всех!

Любительские состязания это про удовольствие. Про победу над собой, своими страхами и ленью. В них есть азарт и адреналин, но нет жёсткой конкуренции, как у профессиональных спортсменов. Это отличный повод похвалить самого себя или стать примером и поводом гордости семьи, друзей и коллег.

Принять участие могут дети и подростки возрастных категорий 12-14 лет, 15-17 лет, а также взрослые с 18 лет.

Профессиональные спортсмены и тренера не допускаются к участию.

Дата и время мероприятия: 5.10. в 9.00 Место проведения: зал Crossfit Sea Energy Стоимость: 28.09 - 200 грн., с 29.09 - 300 грн.

За подробной информацией обращаться к методисту CF Sea Energy Владиславу по телефону 093-800-62-49.

 

Race Nation Odesa 2019

24 августа в с. Фонтанка состоялся забег с препятствиями Race Nation Odesa 2019.

В нём приняли участие тренеры и  несколько клиентов CrossFit Sea Energy.

Преодолев, в первую очередь, себя - все получили массу удовольствия и успешно финишировали!

«Я и, тренер по плаванию фитнес клуба «Форма» Шурупов Ярослав принимали участие в забеге среди команд категории STANDART на дистанции 5 км+ в составе команды Containers of Ukraine. На 35-градусной жаре бежать было не легко, но мы справились с поставленными задачами и наша команда впервые заняла 3-е место!

Думаю, есть смысл, при условиях ПРАВИЛЬНОЙ подготовки, попробовать себя в таком испытании.  Незабываемо!»,- Тренер зала CrossFit Sea Energy Сергей Сазбандян. 

 

Banda Open Games 2019

С 16 по 18 августа в г.Киев проходили самые масштабные кроссфит - соревнования Украины - Banda Open Games 2019. От CrossfitSeaEnergy участие принимали тренера зала: Дмитрий Миху и Сергей Сазбандян.

«В категории «Elite» я принимал участие впервые. Удачно пройдя онлайн отбор, «забронировал» себе место в заходе с лучшими атлетами в течение двух соревновательных дней, и это было очень необычно для меня. Иногда не хватало опыта, иногда терпения, иногда просто человеческих сил. Но было желание протестировать свои возможности.  И, как итог - 21-е место. Работаем дальше!

Спасибо @crossfitseaenergy за возможности, прекрасный зал и оборудование. Спасибо всем, кто поддерживал.», - тренер зала CrossFit Sea Energy Сазбандян Сергей.

«Был предварительный онлайн отбор в разные категории. Я прошел в самую сильную из них - Elite (38 человек) Было много причин не ехать, но я не хотел пропустить эту масштабную тусовку. Моя цель соревнований была затусить, получить удовольствие от события.  Выступали на разных локациях (стадион Олимпийский, Троицкая площать), проверка разных физических навыков. Уже после финального задания я понял, что у меня одинаковое количество баллов со Вторым местом и мне присудили 3 место

"Занимаюсь кроссфитом, чтобы быть красивой!"

«Моя самая большая мотивация – красота и стройная спортивная фигура!», - с гордостью заявляет наша юная спортсменка София (12 лет).

У каждого свои цели в кроссфите: кто-то прокачивает выносливость и силовые показатели, кому-то хочется похудеть. Для героини сегодняшнего интервью кроссфит является главным помощником в очень важном для каждой девочки/женщины деле - БЫТЬ КРАСИВОЙ.

«С детства я занималась многим: сквош, скалолазание, зумба, чтобы девать куда-то свою энергию. О кроссфите я узнала от папы. Он же привел меня на первые в зале Sеа Energy cоревнования, где я заняла 1- е место, и задумалась о том, что хочу стройную подтянутую фигуру. Хотя бы для того, чтобы было не стыдно надеть красивый наряд.

Занимаясь около 2 - х лет могу сказать: результат тренировок вижу не только я, но и окружающие, а моему мышечному рельефу пресса, рук, ног, могут позавидовать даже мальчики в нашей школе. Честно говоря, я не задумываюсь о том, для чего нужны все спортивные показатели, которые прокачиваются в кроссфите. Я точно знаю, что они важны в повседневной жизни, и мне нравится совершенствовать то, что уже умею. Но моя самая большая мотивация – красота и стройная спортивная фигура! Тренировки это часть моей жизни, наряду со школой, контрольными, дополнительными занятиями. Кроссфит - закаляет характер. Это соревновательный вид спорта. И не важно, соревнуешься ты сама с собой или с соперниками. Любые состязания для меня очень большой стресс. Я волнуюсь, не сплю по ночам и расстраиваюсь, занимая даже 2 - е место. Недавно решила, либо не нервничаю, либо вообще не участвую…Но не нервничать мне удаётся пока с трудом). Думаю, что если получиться регулярно ходить на тренировки в течение месяца, то обязательно попробую себя на ближайших соревнованиях.

Мой тренер Сергей Храмченков. Я доверяю ему, прислушиваюсь к нему и очень довольна результатами, которых мы достигаем вместе. Цели на будущее: совершенствоваться, оставаться в отличной спортивной форме и продолжать быть отличницей».

Уверенность в том, что нам комфортно в собственном теле — вот, что действительно делает нас красивой.

Всем Красоты. И до встречи в зале.

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 048 793 0003

восстановить пароль

Вход
Регистрация